走ログ ランニングで世界をつなごう「走ろぐ」の輪！

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あなたの合計：123.112km / 6155.6 kcal おにぎり30個分

東京から富士まで到着しました。 次は、 清水を目指しましょう！

ずいぶんサボっています。2009-02-26 23:22:15
7086歩。疲れたので今日は無理をせず。(5.314km / 265.7 kcal)2009-02-05 17:44:09
6971歩。生活パターンでずいぶん歩数が変わるものだ。(5.228km / 261.4 kcal)2009-02-04 18:04:58
6973歩。デスクワークが多い日だとやっぱり少ないな。(5.229km / 261.4 kcal)2009-02-02 19:32:58
１００Km突破した。2009-02-01 21:06:16
>>やったね！100km 突破しました！ 2009-02-01 21:05:20
10132歩。久し振りに１万歩を越えた。(7.599km / 379.9 kcal)2009-02-01 21:05:20
合計１００キロまであとわずか！2009-01-31 21:03:29
8712歩。寒風吹きすさぶなか歩いて来ました。(6.534km / 326.7 kcal)2009-01-31 21:02:46
7032歩。特に意識しなければ普段の生活ではこれくらいだとわかった。(5.274km / 263.7 kcal)2009-01-30 18:44:48
7576歩。寒くて今日はこれで終了。(5.682km / 284.1 kcal)2009-01-29 18:26:47
8879歩。一日の目標１００００歩に届かなかった。(6.659km / 332.9 kcal)2009-01-28 19:20:54
7956歩。毎日歩数が減ってきてるな。明日はもうちょっと頑張ろう。(5.967km / 298.4 kcal)2009-01-27 22:02:02
8902歩。マイペースで行こう！(6.676km / 333.8 kcal)2009-01-26 21:13:05
9733歩。　ノルマにちょっと足りなかった。(7.299km / 364.9 kcal)2009-01-25 19:17:44
3082歩。ちょっとさぼりました。(2.311km / 115.5 kcal)2009-01-24 22:17:38
>>やったね！50km 突破しました！ 2009-01-23 14:54:00
5779歩。仕事で移動中にモバイルから。(4.334km / 216.7 kcal)2009-01-23 14:54:00
12511歩　ウォーキングが楽しくなってきた。(9.383km / 469.1 kcal)2009-01-22 18:49:20
11907歩　ノルマ達成。(8.93km / 446.5 kcal)2009-01-21 19:33:05
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「走ログ」って何？

走ログはあなたのランニングライフをサポートする、ヒトコト日記型の走行距離記録サイトです。日記を書きながら、ランニングした距離を記録していくことが出来ます。最終目標はみんなの走った合計距離で地球を一周することです。

「走ログ」の使い方

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1. 書き方

マイページから「今日は5.5km走った。靴脱げちゃいました。」「疲れた、10km走った。自分を褒めてあげたい」など書き込むだけ。走ログが、数字(km)の部分を自動的に集計します。(単位はkm、小数点第一までとなります)。また、万歩計をお持ちの方、ウォーキング派の方は「今日は5000歩」といった「歩」書き込みも可能です。(1歩あたり75cmで計算されます)。またカロリー計算については一般的な値を元に計算しています。

2. ライバルも設定できる！

ランニングは孤独な戦い。モチベーションを持続するのが難しい方のために、ライバル機能もご用意。気になるランナーのページから「ライバルに追加する」を選択すると、そのランナーをライバルとして登録できます。ライバルに負けないように、走りに熱がはいるいわゆる『闘魂注入機能』です。もちろんお友達を登録して、一緒に仲良くランニングすることも可能です。

3. それでもサボりぐせが・・・

寒かったり暑かったり雨だったり疲れてたり。一つのことを持続するのはなかなか難しいことです。そして「今日は書く必要ないなー」なんて思ったり。しかし、走ログでは「今日はさぼった、トホホのホ」「明日からがんばる予定」など、走らずとも書き込みは可能。くだをまくのも、大人のたしなみです。

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