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あなたの合計：1563.007km / 78150.4 kcal おにぎり390個分

東京から宮崎まで到着しました。

109480（すっとつけていませんでした）2010-12-20 08:53:38
>>すごい！1550km 突破したよ！ 2010-11-17 06:58:16
21008歩サボリ気味です・・・(15.756km / 787.8 kcal)2010-11-17 06:58:16
45941歩（ここんとこ）(34.455km / 1722.8 kcal)2010-11-10 23:41:35
>>おめでとう！1500km 突破しました！ 2010-11-05 22:51:45
25772歩Nov 1~5(19.329km / 966.5 kcal)2010-11-05 22:51:45
36147歩24〜30日(27.11km / 1355.5 kcal)2010-10-31 14:43:09
13244歩22〜23日(9.933km / 496.6 kcal)2010-10-24 00:38:59
>>やったね！1450km 突破しました！ 2010-10-21 07:15:50
22826歩16〜21日(17.119km / 856.0 kcal)2010-10-21 07:15:50
25274歩10/12日〜15日(18.955km / 947.8 kcal)2010-10-15 22:07:33
22552歩（ここんとこ）(16.914km / 845.7 kcal)2010-10-11 07:50:54
>>おめでとう！1400km 突破しました！ 2010-10-06 07:48:09
8028歩（昨日一昨日）(6.021km / 301.1 kcal)2010-10-06 07:48:09
7985歩（昨日と今日で）(5.988km / 299.4 kcal)2010-10-03 19:54:07
7404歩（内ルームランナーで3キロ）(5.553km / 277.6 kcal)2010-10-01 00:01:54
4422歩(3.316km / 165.8 kcal)2010-09-30 01:50:11
6286歩(4.714km / 235.7 kcal)2010-09-28 21:33:19
昨日9257歩(6.942km / 347.1 kcal)2010-09-28 07:06:16
休日はなかなか歩けない。4176歩(3.132km / 156.6 kcal)2010-09-26 17:34:19
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「走ログ」って何？

走ログはあなたのランニングライフをサポートする、ヒトコト日記型の走行距離記録サイトです。日記を書きながら、ランニングした距離を記録していくことが出来ます。最終目標はみんなの走った合計距離で地球を一周することです。

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1. 書き方

マイページから「今日は5.5km走った。靴脱げちゃいました。」「疲れた、10km走った。自分を褒めてあげたい」など書き込むだけ。走ログが、数字(km)の部分を自動的に集計します。(単位はkm、小数点第一までとなります)。また、万歩計をお持ちの方、ウォーキング派の方は「今日は5000歩」といった「歩」書き込みも可能です。(1歩あたり75cmで計算されます)。またカロリー計算については一般的な値を元に計算しています。

2. ライバルも設定できる！

ランニングは孤独な戦い。モチベーションを持続するのが難しい方のために、ライバル機能もご用意。気になるランナーのページから「ライバルに追加する」を選択すると、そのランナーをライバルとして登録できます。ライバルに負けないように、走りに熱がはいるいわゆる『闘魂注入機能』です。もちろんお友達を登録して、一緒に仲良くランニングすることも可能です。

3. それでもサボりぐせが・・・

寒かったり暑かったり雨だったり疲れてたり。一つのことを持続するのはなかなか難しいことです。そして「今日は書く必要ないなー」なんて思ったり。しかし、走ログでは「今日はさぼった、トホホのホ」「明日からがんばる予定」など、走らずとも書き込みは可能。くだをまくのも、大人のたしなみです。

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