TOTAL: 40321.162km (地球一周まであと -246.144999999997km)

最近のランナーのログ

コツコツ積み重ねていこう 5182歩(3.886km / 194.3 kcal)2009-11-07 19:20:16

16km 今日はガッツリいったなぁ。計2時間半(16km / 800.0 kcal)2009-11-07 18:03:21

その辺を散歩 0.6km(0.6km / 30.0 kcal)2009-11-07 15:48:05

11/07(土) 4213歩 なんか楽しい数字(3.159km / 157.9 kcal)2009-11-07 15:08:05

11/05(木) 10340歩(7.755km / 387.8 kcal)2009-11-07 15:07:21

11/04(水) 4117歩(3.087km / 154.3 kcal)2009-11-07 15:07:05

10/31(土) 9426歩(7.069km / 353.4 kcal)2009-11-07 15:06:45

10/30(金) 3764歩(2.823km / 141.2 kcal)2009-11-07 15:06:30

10/28(水) 4318歩 明屋書店 open!(3.238km / 161.9 kcal)2009-11-07 15:06:13

午前中、10kmラン。(10km / 500.0 kcal)2009-11-07 14:57:25

ekidenカーニバル西東京大会 10.7km走ってきたぜよ(10.7km / 535.0 kcal)2009-11-07 14:24:51

LSD170分/25km。コンプレッションタイツを装着してみたが効果は?(25km / 1250.0 kcal)2009-11-07 13:52:51

 6.4km 北山通りを比叡山に向かって高野川まで、下鴨疎水沿いに鴨川まで駆けたでござる。いつもの柴殿に会ったでござる。(6.4km / 320.0 kcal)2009-11-07 10:12:14

一週間ぶりですよ!11.1km。やっと、ハートレートモニターを使ったトレーニングができた。明日はいよいよ御狩場マラソン。(11.1km / 555.0 kcal)2009-11-07 09:52:55

今日は6.5km走りました(6.5km / 325.0 kcal)2009-11-07 09:50:24

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「走ログ」って何?

走ログはあなたのランニングライフをサポートする、ヒトコト日記型の走行距離記録サイトです。日記を書きながら、ランニングした距離を記録していくことが出来ます。最終目標はみんなの走った合計距離で地球を一周することです。

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1. 書き方

マイページから「今日は5.5km走った。靴脱げちゃいました。」「疲れた、10km走った。自分を褒めてあげたい」など書き込むだけ。走ログが、数字(km)の部分を自動的に集計します。(単位はkm、小数点第一までとなります)。また、万歩計をお持ちの方、ウォーキング派の方は「今日は5000歩」といった「歩」書き込みも可能です。(1歩あたり75cmで計算されます)。またカロリー計算については一般的な値を元に計算しています。

2. ライバルも設定できる!

ランニングは孤独な戦い。モチベーションを持続するのが難しい方のために、ライバル機能もご用意。気になるランナーのページから「ライバルに追加する」を選択すると、そのランナーをライバルとして登録できます。ライバルに負けないように、走りに熱がはいるいわゆる『闘魂注入機能』です。もちろんお友達を登録して、一緒に仲良くランニングすることも可能です。

3. それでもサボりぐせが・・・

寒かったり暑かったり雨だったり疲れてたり。一つのことを持続するのはなかなか難しいことです。そして「今日は書く必要ないなー」なんて思ったり。しかし、走ログでは「今日はさぼった、トホホのホ」「明日からがんばる予定」など、走らずとも書き込みは可能。くだをまくのも、大人のたしなみです。

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