最近のランナーのログ

5km(5km / 250.0 kcal)2012-05-16 23:17:52

15日 5km(5km / 250.0 kcal)2012-05-16 23:17:44

7.3km Dachambo2012/05/05(7.3km / 365.0 kcal)2012-05-16 22:42:00

5.1km を 25:05 どうしても25分が切れない。。。(5.1km / 255.0 kcal)2012-05-16 19:36:27

4km@河川敷(4km / 200.0 kcal)2012-05-16 18:17:59

標準コース+5号線、8057歩(6.042km / 302.1 kcal)2012-05-16 18:04:46

7.3km 初夏の雰囲気です(7.3km / 365.0 kcal)2012-05-16 17:25:30

5/3 adidas micoach購入。初ラン。4.9km 6:07(4.9km / 245.0 kcal)2012-05-16 11:50:57

5/1 山梨。4.0km(4km / 200.0 kcal)2012-05-16 11:49:41

4/30 6.56km 35:21(6.5km / 325.0 kcal)2012-05-16 11:48:40

4/26 高尾山ナイトトレイルラン。6.5km(6.5km / 325.0 kcal)2012-05-16 11:48:14

4/16。19:36。4.06km。(4km / 200.0 kcal)2012-05-16 11:47:43

4/8。丹沢トレラン。13km(13km / 650.0 kcal)2012-05-16 11:46:45

5/16朝ラン3.4km(3.4km / 170.0 kcal)2012-05-16 09:49:12

武庫川で12km(12km / 600.0 kcal)2012-05-16 01:50:18






書き方
ライバルも設定できる!
それでもサボりぐせが・・・